為什么說食物中的礦物質不能代替水中的礦物質?
近代生物化學、生理學、量子化學和結構物理學等科學領域的理論及其研究成果證明,水中礦物質對人體生命和健康來說是不能缺少的,水中的礦物質不能用食物中的礦物質來取代。這是因為: (1)水中的礦物質是人體的保護元素,能抵抗其它有害元素的侵襲。 (2)水中礦物質不但具有營養(yǎng)功能,而且水中的鈣鎂等離子對保持水的正常構架、晶體結構起了很大的作用,水的結構變化必然帶來水的性質和功能的變化。 (3)水參與機體內所有酶的構成及相應功效, (4)維持人體內酸堿平衡。人體體液的PH值為7.35-7.45。PH在7-8.5的水對于保持和協(xié)調人體酸堿平衡有很大的作用。 (5)維持人體內的電解質平衡。不含礦物質的純凈水屬低滲水,容易造成人的體液及每個細胞的內外滲透壓失調。 (6)國外醫(yī)學實驗證明,沒有礦物質的純凈水處于“饑餓”狀態(tài),溶解能力特別強,容易造成體內營養(yǎng)物質的流失,而且不利于營養(yǎng)物質的吸收和新陳代謝。 (7)水中的礦物質呈離子態(tài),容易被人體吸收,而且比食物中的礦物質吸收快。通過同位素測定,水中礦物質進入人體20分鐘后,就可以分布到身體的各個部位。 |